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日式白和菠菜&韩式菠菜大酱汤

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难度: 初学者 | 评分:8.6

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课程简介

小厨说课堂讲师:Cathy 营养师,健身教练,小厨说签约直播老师,营养科普达人,多网站认证美食作者,著有【Cathy边吃边营养】系列菜谱。在我的理解里,健身是生活态度的表达,健康是安身立命之本。作为一枚营养师&健身教练,Cathy将一直以身作则,带领大家“慧吃慧动,乐享健康生活”。

日式白和菠菜&韩式菠菜大酱汤

【日式白和菠菜&韩式菠菜大酱汤样图】

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【日式白和菠菜&韩式菠菜大酱汤样图】

日式白和菠菜&韩式菠菜大酱汤

【日式白和菠菜&韩式菠菜大酱汤样图】

课程要点

1.菠菜的营养价值以及烹饪建议 2.白和菠菜的酱料配比 3.韩式大酱汤的汤头调配要点 4.少油少盐烹饪tips 5.营养健康问题在线答疑

适合人群

美食爱好者、健身人群、想瘦人群、宝妈人群、养生人群

小贴士

观看过程中,如有疑问可以横屏给老师留言或者网厨私信老师哦~

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